{"id":8428,"date":"2023-03-15T11:34:17","date_gmt":"2023-03-15T11:34:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.floraqueen.com\/de\/blog\/erstaunliche-vorteile-von-lowenzahnbluten"},"modified":"2023-03-15T11:34:25","modified_gmt":"2023-03-15T11:34:25","slug":"erstaunliche-vorteile-von-lowenzahnbluten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.floraqueen.com\/de\/blog\/erstaunliche-vorteile-von-lowenzahnbluten","title":{"rendered":"Erstaunliche Vorteile von L\u00f6wenzahnbl\u00fcten"},"content":{"rendered":"

Die meisten Menschen auf der ganzen Welt glauben, dass die L\u00f6wenzahnbl\u00fcte nur ein l\u00e4stiges Gartenunkraut ist und bei jeder Gelegenheit entfernt werden sollte. Diese Auffassung ist jedoch nicht ganz richtig, denn obwohl L\u00f6wenzahn ein l\u00e4stiges Unkraut sein kann, hat er eine ganze Reihe von gesundheitlichen Vorteilen. Tats\u00e4chlich wird die Pflanze seit Jahrhunderten zur Behandlung verschiedener Krankheiten eingesetzt. Alle Teile der L\u00f6wenzahnpflanze sind essbar, von den Bl\u00e4ttern bis zu den Bl\u00fcten, dem St\u00e4ngel und sogar den Wurzeln. Dieser Artikel hebt einige der fantastischen Eigenschaften des L\u00f6wenzahns hervor und zeigt, wie Sie in den Genuss dieser erstaunlichen Vorteile kommen k\u00f6nnen. Einige der H\u00f6hepunkte dieses Artikels sind:* <\/strong>Hintergrundinformationen \u00fcber die L\u00f6wenzahnpflanze * Vorteile der L\u00f6wenzahnpflanze * Wie man die L\u00f6wenzahnpflanze verwendet<\/p>\n

Was ist eine L\u00f6wenzahnbl\u00fcte?<\/strong><\/h2>\n

Die L\u00f6wenzahnblume ist eine Pflanze, die oft gelbe Bl\u00fcten hat. Es gibt mehrere Arten, aber die h\u00e4ufigste ist Taraxacum officinale. Die L\u00f6wenzahnpflanze ist in mehreren L\u00e4ndern der Welt zu finden, obwohl sie in Eurasien und Nordamerika heimisch ist. Die Bl\u00fcten von Pflanzen aus der Familie der Asteraceae, zu der der L\u00f6wenzahn geh\u00f6rt, werden als Strahlenblumen bezeichnet und sind an ihrer bandf\u00f6rmigen Blumenkrone zu erkennen<\/p>\n

Einige der vielen erstaunlichen Eigenschaften des L\u00f6wenzahns sind<\/strong><\/h3>\n
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  1. Er liefert Antioxidantien<\/li>\n<\/ol>\n

    Antioxidantien sind eine Klasse von Verbindungen, die dazu beitragen, die sch\u00e4dlichen Auswirkungen freier Radikale im menschlichen K\u00f6rper zu neutralisieren. Freie Radikale werden im K\u00f6rper auf nat\u00fcrliche Weise produziert, und die Anh\u00e4ufung dieser freien Radikale kann zu einer beschleunigten Alterung oder einer Anf\u00e4lligkeit f\u00fcr bestimmte Krankheiten f\u00fchren. Dies ist auf das Vorhandensein einer Verbindung namens Beta-Carotin in der L\u00f6wenzahnpflanze zur\u00fcckzuf\u00fchren. L\u00f6wenzahnbl\u00fcten enthalten auch Polyphenole, die ebenfalls Antioxidantien sind<\/p>\n

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    1. Senkung des Cholesterinspiegels<\/li>\n<\/ol>\n

      Neben seinen antioxidativen Bestandteilen enth\u00e4lt L\u00f6wenzahn auch mehrere bioaktive Verbindungen, die zur Senkung des Cholesterinspiegels eines Menschen beitragen k\u00f6nnen. Aus diesem Grund wird die Pflanze h\u00e4ufig Menschen empfohlen, die \u00fcbergewichtig sind oder an Krankheiten leiden, die zu einem hohen Cholesterinspiegel im K\u00f6rper f\u00fchren. Allerdings wird noch untersucht, welche Bestandteile der L\u00f6wenzahnbl\u00fcte f\u00fcr diese Wirkung verantwortlich sind<\/p>\n

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      1. Regulierung des Blutzuckers<\/li>\n<\/ol>\n

        Einige Studien haben auch gezeigt, dass L\u00f6wenzahn antihyperglyk\u00e4mische Verbindungen enth\u00e4lt, d. h. Verbindungen, die helfen, den Blutzucker zu regulieren, wenn er zu hoch wird. Dies tr\u00e4gt zu den positiven Wirkungen der L\u00f6wenzahnpflanze bei<\/p>\n

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        1. Senkung des Blutdrucks<\/li>\n<\/ol>\n

          Da L\u00f6wenzahn eine gute Quelle f\u00fcr Kalium ist, wird ihm auch eine blutdrucksenkende Wirkung nachgesagt, wodurch er zur Vorbeugung verschiedener damit verbundener Erkrankungen beitr\u00e4gt. Die Einnahme von Kaliumpr\u00e4paraten senkt im Allgemeinen den Blutdruck, und da L\u00f6wenzahn reich an Kalium ist, f\u00e4llt er in diese Kategorie<\/p>\n

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          1. Verringerung von Entz\u00fcndungen<\/li>\n<\/ol>\n

            Es gibt auch einige Studien, die zeigen, dass einige Chemikalien im L\u00f6wenzahn positive Auswirkungen auf die Behandlung von Entz\u00fcndungen haben, obwohl noch weitere Studien erforderlich sind, um diese Behauptung zu best\u00e4tigen<\/p>\n

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            1. Verringerung des Krebsrisikos<\/li>\n<\/ol>\n

              Es gibt zwar nur wenige Studien, aber sie haben gezeigt, dass L\u00f6wenzahn das Wachstum von Bauchspeicheldr\u00fcsen-, Dickdarm- und Leberkrebs verlangsamen kann. Mehrere Behandlungsmethoden haben damit begonnen, L\u00f6wenzahnextrakt aufgrund seiner hemmenden Wirkung zu untersuchen<\/p>\n

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              1. St\u00e4rkung der Immunit\u00e4t<\/li>\n<\/ol>\n

                Forscher haben auch damit begonnen, die positiven Auswirkungen des L\u00f6wenzahns auf das Immunsystem zu ermitteln. So zeigen Studien, dass L\u00f6wenzahn das Wachstum von Hepatitis B sowohl bei Menschen als auch bei Tieren eind\u00e4mmt. Dieser Test wurde in Reagenzgl\u00e4sern und nicht an lebenden Personen durchgef\u00fchrt<\/p>\n

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                1. Gewichtsverlust<\/li>\n<\/ol>\n

                  Menschen, die abnehmen wollen, sollten die Aufnahme von L\u00f6wenzahn in ihre Ern\u00e4hrung in Betracht ziehen. Diese Wirkung wird auf die F\u00e4higkeit der Pflanze zur\u00fcckgef\u00fchrt, den Stoffwechsel von Kohlenhydraten zu verbessern und die Fettaufnahme zu verringern<\/p>\n

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                  1. F\u00f6rderung der Verdauung<\/li>\n<\/ol>\n

                    Es wird auch behauptet, dass L\u00f6wenzahn als traditionelles Heilmittel gegen Verstopfung und verschiedene andere Verdauungsprobleme eingesetzt wird<\/p>\n

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                    1. Gesunderhaltung der Haut<\/li>\n<\/ol>\n

                      Ultraviolettes (UV-)Licht kann der Haut erheblichen Schaden zuf\u00fcgen, wenn sie nicht richtig gesch\u00fctzt wird. Der Schutz der Haut vor der harten Behandlung durch UV-Licht kann dazu beitragen, die Haut gesund zu erhalten und ihr jugendliches Aussehen zu bewahren. L\u00f6wenzahn kann dabei helfen. Diese Pflanzen haben nachweislich positive Auswirkungen auf die Gesunderhaltung der Haut<\/p>\n

                      Wie man L\u00f6wenzahn verwendet<\/strong><\/h3>\n

                      Nachdem Sie die unz\u00e4hligen Vorteile der L\u00f6wenzahnpflanze kennengelernt haben, m\u00fcssen Sie herausfinden, wie Sie den L\u00f6wenzahn am besten in Ihre t\u00e4gliche Routine einbauen k\u00f6nnen. W\u00e4hrend L\u00f6wenzahn in manchen Gegenden in H\u00fclle und F\u00fclle vorhanden ist, ist er in anderen Gegenden vielleicht nicht so h\u00e4ufig anzutreffen. Manche Menschen verwenden L\u00f6wenzahn f\u00fcr die Zubereitung von Salaten, obwohl die Beschr\u00e4nkungen bei der Beschaffung dies nicht immer m\u00f6glich machen. Au\u00dferdem sollte man vorsichtig sein, wenn man L\u00f6wenzahn irgendwo pfl\u00fcckt, da er mit Pestiziden oder tierischen Exkrementen verunreinigt sein k\u00f6nnte. Da die FDA L\u00f6wenzahn jedoch als unbedenklich f\u00fcr den Verzehr in Lebensmitteln anerkannt hat, sind L\u00f6wenzahn-Nahrungserg\u00e4nzungsmittel und andere Tee- und Kaffeeaufg\u00fcsse auch k\u00e4uflich zu erwerben. Abgesehen davon kann die L\u00f6wenzahnbl\u00fcte auch in \u00d6l aufgegossen werden, um rissige oder spr\u00f6de Haut zu beruhigen. Die Bl\u00fcte kann auch zu einer Salbe verarbeitet oder mit Essig extrahiert werden. Der Essigextrakt aus L\u00f6wenzahnbl\u00fcten soll reich an Kalzium, Kalium, Magnesium und Eisen sein. Einige Hersteller haben auch versucht, L\u00f6wenzahn in Seifen und Lotionen zu verarbeiten. Wie bei anderen Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln variieren Potenz und Wirksamkeit der verschiedenen Marken von L\u00f6wenzahnpr\u00e4paraten. Es ist auch wichtig zu beachten, dass L\u00f6wenzahn und L\u00f6wenzahn-Nahrungserg\u00e4nzungsmittel bei Menschen, die empfindlich auf L\u00f6wenzahn und andere verwandte Pflanzen reagieren, vermieden werden sollten. Personen, die spezielle Erg\u00e4nzungsmittel verwenden, sollten sich strikt an die Anweisungen des Herstellers halten und bei Problemen einen Arzt aufsuchen.Vorteile f\u00fcr G\u00e4rtner<\/strong>L\u00f6wenzahn wird aufgrund seiner positiven Auswirkungen auf andere Pflanzen im Garten auch als Begleitpflanze bezeichnet. Er hilft bei der Aufnahme von N\u00e4hrstoffen aus dem Boden und lockt Insekten an, um die Best\u00e4ubung zu erleichtern. Alles in allem hat L\u00f6wenzahn viele gesundheitliche Vorteile. Einige dieser Vorteile wurden bereits nachgewiesen, andere werden derzeit noch erforscht, um sie zu best\u00e4tigen. L\u00f6wenzahn ist sehr nahrhaft, weshalb er als Teil der t\u00e4glichen Ern\u00e4hrung sehr zu empfehlen ist. Bei speziellen Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln sollten Sie jedoch die Zustimmung Ihres Arztes einholen, bevor Sie mit der Einnahme von L\u00f6wenzahnpr\u00e4paraten beginnen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                      Die meisten Menschen auf der ganzen Welt glauben, dass die L\u00f6wenzahnbl\u00fcte nur ein l\u00e4stiges Gartenunkraut ist und bei jeder Gelegenheit entfernt werden sollte. Diese Auffassung ist jedoch nicht ganz richtig, denn obwohl L\u00f6wenzahn ein l\u00e4stiges Unkraut sein kann, hat er eine ganze Reihe von gesundheitlichen Vorteilen. Tats\u00e4chlich wird die Pflanze seit Jahrhunderten zur Behandlung verschiedener […]<\/p>\n","protected":false},"author":29,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.floraqueen.com\/de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8428"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.floraqueen.com\/de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.floraqueen.com\/de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.floraqueen.com\/de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/29"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.floraqueen.com\/de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8428"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.floraqueen.com\/de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8428\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8429,"href":"https:\/\/www.floraqueen.com\/de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8428\/revisions\/8429"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.floraqueen.com\/de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8428"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.floraqueen.com\/de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8428"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.floraqueen.com\/de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8428"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}