Все мы иногда чувствуем себя немного взвинченными, и в наше постоянно напряженное время иногда необходимо небольшое облегчение. К счастью, для решения этой проблемы нам достаточно обратиться к природе. Похоже, что во многих случаях первым шагом к созданию более спокойной обстановки являются несколько простых комнатных растений, поскольку многие из этих зеленых, стоически переносящих стресс растений обладают удивительным противотревожным действием
Почему Комнатные растения отлично подходят для снятия тревожности
Многочисленные научные исследования показали, что, помимо всего прочего, комнатные растения прекрасно очищают воздух внутри зданий. Во-первых, хорошо известно, что комнатные растения могут дать вам буквально глоток свежего воздуха, поскольку они вырабатывают кислород и поглощают углекислый газ. Однако это еще не все. Несколько растений в доме (или офисе) также могут быть очень полезны для самочувствия человека следующими способами
- Лучшая концентрация внимания
- Улучшение настроения
- Повышение продуктивности и креативности
- Снижение кровяного давления
- Улучшение самочувствия
- Более быстрая реакция
Какие растения обладают наилучшим противотревожным действием
Лаванда
Если бы лаванда не была достаточно милой, она также является прекрасным компаньоном, чтобы принести спокойствие в ваш дом. Сила лаванды заключается не только в ее цвете (который все еще очень приличный), но и в ее аромате. Лавандовое масло показало хорошие результаты в исследованиях по лечению тревоги и депрессии и действительно может помочь в кратковременном избавлении от стресса и беспокойства
Хризантемы
Веселые хризантемы – прекрасное угощение в букете, но в горшке они гораздо мощнее. Как и многие другие представители этого списка, они являются экспертами по улучшению воздуха вокруг себя. В данном случае хризантемы способны удалять аммиак, толуол и формальдегид. Не говоря уже о том, что, конечно же, их цвета способствуют улучшению настроения в любом месте
Жасмин
Как и лаванда, жасмин помогает при симптомах тревоги благодаря своему успокаивающему запаху. В этом случае он способен облегчить депрессию и бессонницу. Это многофункциональный цветок, который не только хорошо смотрится в доме. Он также отлично подходит для приготовления чаев и лосьонов
Лилии мира
Лилии мира – это растение с хорошим названием, так как они прекрасно помогают обрести покой. Его темно-зеленые листья и белые лопаточки (так называются лепестки) создают ощущение безмятежного дзена, но это еще не все. Это очень простое в уходе растение, не требующее много света и воды. Исследования также показали, что оно почти в два раза эффективнее других растений удаляет из окружающей среды токсичные газы. Это растение действительно помогает вам легче дышать
Алоэ вера
Всегда надежное растение алоэ вера полезно не только для лечения солнечных ожогов и успокоения кожи. Оно также отлично подходит для улучшения качества воздуха в вашем доме. Как будто этого недостаточно, считается, что сок этого растения также помогает снизить высокое кровяное давление и улучшить пищеварение. Кроме того, за этим растением очень легко ухаживать, поэтому вам не придется слишком беспокоиться о его сохранении
Английский плющ
В этом списке мы уже говорили о многих растениях, улучшающих качество воздуха. Однако английский плющ является одним из лучших растений, когда речь идет о чистом воздухе. Согласно исследованиям НАСА, это растение лучше всего удаляет вредные газы, такие как бензол и трихлорэтилен. Кроме того, это быстрорастущее выразительное растение поможет вам создать в доме атмосферу дикой природы. Растения не просто простаивают, когда сидят в нашем доме. Они играют большую роль в улучшении атмосферы, воздуха и внешнего вида наших жилых помещений и могут значительно улучшить обстановку.Снимите стресс в доме и добавьте желанный штрих зелени в чей-то интерьер с помощью доставки растений от FloraQueen. Отправляйте растения в более чем 100 стран по всему миру как раз вовремя для любого особого случая.