Подавляющее большинство людей, работающих в корпорациях или в любом офисе, ежедневно испытывают стресс и имеют жесткую рабочую программу. Некоторые считают свою работу скучной и повторяющейся, некоторые изнурительной, и у них нет времени сделать глубокий вдох. Решением для снижения ежедневного давления и беспокойства, вызванного работой, может стать добавление живого маленького растения на ваш рабочий стол. Растения помогают повысить продуктивность и удовлетворенность, привносят в помещение мирную и гармоничную атмосферу. Следует учитывать, что растения нуждаются в уходе и заботе, иначе, придя на работу, вы можете обнаружить грустный или засохший цветок. Прежде чем приобрести новый аксессуар для своего рабочего пространства, обратите внимание на разнообразие растений и выберите то, которое очищает воздух и поднимает настроение, а также не так претенциозно выглядит. Продолжайте читать, чтобы узнать больше о следующем: * Как растения влияют на настроение * Преимущества растений в вашей жизни * Факты о растениях * Растения, не требующие особого ухода * Лучшие растения для вашего рабочего пространства

Как растения могут влиять на ваше настроение

Как людям, нам необходима тесная связь с природой, где бы мы ни находились, в помещении или на улице. Исследование показало, что если мы находимся в ресторане, больнице, школе или магазине и там присутствуют растения или деревья, человек автоматически чувствует себя счастливее. Они могут значительно улучшить настроение человека. Кроме того, в ходе эксперимента, проведенного в 2010 году, разные люди были помещены в комнату с красочным предметом, в другую комнату без красочных предметов и в третью комнату с растениями. В комнате с растениями люди повышали уровень концентрации, были более бодрыми, счастливыми, дружелюбными и игривыми. Кроме того, растения уменьшают стресс, контролируют гнев и вызывают более позитивное отношение. Поэтому вы можете себе представить, какой эффект может оказать растение, если вы будете держать его рядом с собой во время работы

Преимущества присутствия растений в вашей жизни

Помимо того, что растение оказывает значительное влияние на настроение человека, снимает стресс и уменьшает негативную атмосферу на рабочем месте, есть и другие преимущества, о которых вы можете с удивлением узнать. Растение улучшает качество воздуха и уровень влажности, экономит энергию, снижает количество прогулов, уменьшает дискомфорт, повышает креативность, продуктивность и концентрацию. Все эти факторы можно рассматривать как ресурсы, необходимые для повышения работоспособности в отличной конструктивной и продуктивной среде

Факты о растениях

Вот краткий список удивительных фактов о растениях, которые помогут вам расширить свои знания о растениях. Вот лишь несколько причин, по которым нам необходимо окружать себя красивыми растениями: * Знаете ли вы, что 85% растительного мира находится в океане? * Знаете ли вы, что растения обычно используются в качестве лекарств для людей, оказывая целебное воздействие на наш организм? Более 70 000 видов вносят свой вклад в формулы лекарств, особенно в США. * Знаете ли вы, что растениям не нравится человеческий шум? Биолог Даниэль Чамовиц провел исследование и доказал, что растения могут чувствовать, обонять и запоминать. * Знаете ли вы, что 90% пищи, потребляемой людьми, производится всего из 30 растений? * Знаете ли вы, что в Перу и Эквадоре есть вид орхидей, похожий на морду обезьяны?

Растения, не требующие особого ухода

Вы ищете растения, за которыми очень легко ухаживать, потому что время не позволяет вам уделять этому много внимания? Вот некоторые растения, которые идеально подходят для занятых людей: * Кактусы могут быть первым вариантом для тех, кто ищет растение для размещения в рабочем пространстве. Кактусы не требуют многого; они процветают при естественном освещении, их нужно поливать раз в неделю в теплое время года и раз в три недели осенью и зимой. * Дьявольский плющ, или Pothos, известен тем, что за ним очень легко ухаживать. Они неприхотливы к свету, которому подвергаются, и легко могут жить в темном месте. Более того, растение подает вам знаки о том, что ему нужно. Если растение было переувлажнено, его листья желтеют; если оно хочет пить, листья поникают. * Нефритовые растения имеют вид мини-дерева и нуждаются в среднем освещении в течение нескольких часов ежедневно, поэтому они подходят для вашего офиса. Единственное, с чем следует быть осторожным, – это почва. Она должна быть сухой, прежде чем ее снова поливать, поэтому обязательно проверяйте ее. * Как и кактусы, растение ZZ требует умеренного или яркого освещения и небольшого полива. Его высокие листья стоят прямо и освещают комнату зеленым тоном. Когда листья начинают опадать, не волнуйтесь: это означает, что растение нуждается в хорошем поливе, чтобы вернуть прежнюю форму

Лучшие растения для вашего рабочего пространства

Растения приносят много пользы, особенно если их разместить в офисе или кабинете. Поэтому, помимо растений, не требующих особого ухода, вот еще несколько идей, которые помогут вам украсить свой офис. Одним из лучших растений для рабочего стола может стать алоэ вера. За этим растением легко ухаживать, но ему требуется одна важная вещь: яркий свет. Если ваш офис находится рядом с окном, не стесняйтесь добавить растение алоэ в рабочее пространство. Растение, которое может придать вашему помещению более тропический или экзотический вид, – это бамбук. Иногда он вырастает высоким, спиралевидным, волнообразным или имеет форму сердца. Он может расти без почвы, только в воде, и ему требуется мало света. В целом, все, что вам нужно сделать, это добавить красивое и уникальное растение в ваш офис, которое принесет положительные вибрации, настроение и пользу для здоровья.