Wszyscy czujemy się czasem trochę podenerwowani, a w tych wiecznie stresujących czasach czasem potrzebna jest odrobina ulgi. Szczęśliwie mamy tylko patrzeć do natury dla rozwiązania. Ja wydaje się w wielu przypadkach pierwsi kroki więcej zen środowisko są few prostymi houseplants gdy wiele te zieloni, stoiccy stalwarts dom mieć zadziwiających przeciw niepokojowi efekty
Dlaczego Rośliny domowe są świetne do łagodzenia niepokoju
Liczne badania naukowe wykazały, że wśród wielu rzeczy, rośliny domowe są świetne do oczyszczania powietrza wewnątrz budynków. Wiadomo, że rośliny domowe mogą dać ci dosłowny oddech świeżego powietrza, ponieważ produkują tlen i pochłaniają dwutlenek węgla. To jednak nie wszystko. Kilka roślin w domu (lub biurze) może być również bardzo pomocne dla dobrego samopoczucia w następujący sposób
- Lepsza koncentracja
- Poprawa nastroju
- Zwiększona produktywność i kreatywność
- Niższe ciśnienie krwi
- Lepsze samopoczucie
- Szybszy czas reakcji
Jakie są niektóre z roślin o najlepszych efektach przeciwlękowych
Lawenda
Jakby lawenda nie była już wystarczająco urocza, jest również świetnym towarzyszem, który wprowadzi spokój do Twojego domu. Siłą lawendy nie jest tylko jej kolor (który nadal jest bardzo przyzwoity), ale jej zapach. Olejek lawendowy okazał się obiecujący w leczeniu niepokoju i depresji w badaniach i może naprawdę pomóc w krótkotrwałej uldze od stresu i zmartwień
Chryzantemy
Cheery chryzantemy są pięknym smakołykiem w bukiecie, ale w doniczce są znacznie potężniejsze. Podobnie jak wiele innych pozycji na tej liście, są ekspertami w poprawianiu powietrza wokół nich. W tym przypadku chryzantemy są w stanie usunąć amoniak, toluen i formaldehyd. Nie wspominając oczywiście o ich kolorach, które w pewien sposób poprawiają nastrój w każdym miejscu
Jaśmin
Podobnie jak lawenda, jaśmin wspomaga objawy niepokoju dzięki swojemu uspokajającemu zapachowi. W tym przypadku jest w stanie złagodzić depresję i bezsenność. To wielofunkcyjny kwiat, który robi więcej niż tylko dobrze wygląda w domu. Świetnie nadaje się również do przygotowywania herbat i balsamów
Lilie pokojowe
Lilie pokojowe są rzeczywiście dobrze nazwaną rośliną, ponieważ są świetne w pomaganiu w znalezieniu pokoju. Jej ciemnozielone liście i białe spathes (nazwa płatków) mają spokojną jakość zen, ale to nie wszystko. Jest to roślina bardzo łatwa w pielęgnacji, nie potrzebuje dużo światła ani wody. Badania wykazały również, że jest prawie dwa razy bardziej skuteczna w usuwaniu typowych toksycznych gazów z otoczenia niż inne rośliny. To naprawdę roślina, która pomoże Ci łatwiej oddychać
Aloe Vera
Zawsze niezawodny aloes jest nie tylko dobry w leczeniu oparzeń słonecznych i łagodzeniu skóry. Jest także świetna w poprawianiu jakości powietrza w Twoim domu. Jakby tego było mało, mówi się, że jej sok pomaga również złagodzić wysokie ciśnienie krwi i poprawić trawienie. Jest to również bardzo łatwa roślina do pielęgnacji, co oznacza, że nie będziesz musiał się zbytnio martwić o utrzymanie jej przy życiu
Bluszcz angielski
Mówiliśmy o wielu roślinach, które poprawiają jakość powietrza na tej liście. Jednak bluszcz angielski jest jedną z najlepszych roślin, jeśli chodzi o czystość powietrza. Według badań przeprowadzonych przez NASA roślina ta jest najlepsza w usuwaniu szkodliwych gazów, takich jak benzen i trichloroetylen. Jest to również szybko rosnąca roślina ekspresyjna, która może pomóc Ci stworzyć dziką, naturalną atmosferę w Twoim domu. Rośliny nie są tylko bezczynne, gdy siedzą w naszym domu. Odgrywają one dużą rolę w poprawie atmosfery, powietrza i wyglądu naszych przestrzeni życiowych i mogą przejść długą drogę do utrzymania spokoju.Odstresuj dom i dodaj mile widziany dotyk zieleni do czyjegoś wystroju z dostawą roślin od FloraQueen. Wyślij rośliny do ponad 100 krajów na całym świecie w samą porę na każdą specjalną okazję.