Zdecydowana większość osób pracujących w korporacjach, czy w jakimkolwiek biurze przeżywa codzienny stres i ma sztywny program pracy. Niektórzy uważają swoją pracę za nudną i powtarzalną, inni za wyczerpującą i nie mają czasu na wzięcie głębokiego oddechu. Rozwiązaniem zmniejszającym codzienną presję i niepokój spowodowany pracą byłoby dodanie żywej, małej rośliny na biurku roboczym. Rośliny pomagają zwiększyć produktywność i zadowolenie oraz wprowadzają spokojną i harmonijną atmosferę w pomieszczeniu. To, co musisz wziąć pod uwagę, to fakt, że rośliny wymagają konserwacji i opieki; w przeciwnym razie możesz przyjść do pracy i znaleźć smutny lub zwiędły kwiat. Zanim kupisz nowy dodatek do swojej przestrzeni roboczej, weź pod uwagę różnorodność roślin i wybierz tę oczyszczającą powietrze i poprawiającą nastrój, która nie jest tak pretensjonalna. Czytajmy dalej, aby dowiedzieć się więcej na temat: * Jak rośliny mogą wpływać na Twój nastrój * Zalety posiadania roślin w Twoim życiu * Fakty o roślinach * Rośliny, które wymagają niskiej konserwacji * Najlepsze rośliny do Twojej przestrzeni roboczej
Jak rośliny mogą wpłynąć na Twój nastrój?
Jako istoty ludzkie potrzebujemy silnego związku z naturą, gdziekolwiek jesteśmy, wewnątrz lub na zewnątrz. Badanie pokazuje, że niezależnie od tego, czy jesteśmy w restauracji, szpitalu, szkole czy sklepie i rośliny lub drzewa są obecne, osoba automatycznie czuje się szczęśliwsza. Ponadto, w eksperymencie z 2010 roku, różne osoby zostały umieszczone w pokoju z kolorowym przedmiotem, innym bez kolorowych przedmiotów i jednym z roślinami. Pokój z roślinami spowodował, że ludzie zwiększyli swój poziom koncentracji, byli bardziej pogodni, szczęśliwi, przyjaźni i zabawni. Ponadto rośliny zmniejszają stres, kontrolują gniew i wywołują bardziej pozytywne nastawienie. Dlatego możesz sobie wyobrazić, jaki efekt może mieć roślina, jeśli będziesz ją trzymać w pobliżu podczas pracy
Zalety posiadania roślin w swoim życiu
Poza znaczącym wpływem, jaki roślina ma na nastrój człowieka, redukcję stresu i zmniejszenie negatywnej atmosfery w miejscu pracy, istnieje więcej korzyści, które możesz być zaskoczony, aby dowiedzieć się. Roślina poprawia jakość powietrza i poziom wilgotności, oszczędza energię, zmniejsza absencję, obniża dyskomfort, zwiększa kreatywność, wydajność i koncentrację. Wszystkie te czynniki można uznać za zasoby, których potrzebujemy, aby zwiększyć wydajność we wspaniałym konstruktywnym i produktywnym środowisku
Fakty o roślinach
Oto krótka lista zaskakujących faktów o roślinach, które mogą pomóc Ci zwiększyć swoją wiedzę o roślinach. To tylko kilka powodów, dla których powinniśmy otaczać się pięknymi roślinami: * Czy wiesz, że 85% życia roślinnego znajduje się w oceanie? * Czy wiesz, że rośliny są zwykle używane jako lekarstwa dla ludzi, mając leczniczy wpływ na nasze ciała? Ponad 70 000 gatunków przyczynia się do receptur leków, zwłaszcza w USA * Czy wiesz, że rośliny nie lubią ludzkiego hałasu? Badania przeprowadził biolog Daniel Chamovitz i udowodnił, że rośliny mogą czuć, wąchać i pamiętać. * Czy wiesz, że 90% żywności spożywanej przez ludzi jest wykonana z zaledwie 30 roślin? * Czy wiesz, że w Peru i Ekwadorze istnieje rodzaj orchidei, która wygląda podobnie do twarzy małpy?
Rośliny wymagające niewielkiej pielęgnacji
Czy szukasz roślin, które są bardzo łatwe w pielęgnacji, ponieważ czas nie pozwala Ci się tym bardzo przejmować? Oto kilka roślin, które są idealne dla zapracowanych ludzi: * Kaktusy mogą być pierwszą opcją dla każdego, kto szuka rośliny do umieszczenia w przestrzeni roboczej. Kaktusy nie wymagają wiele; kwitną w naturalnym świetle, trzeba podlewać raz w tygodniu w cieplejszych porach roku, a co trzy tygodnie w jesieni i zimie. * Diabelski bluszcz, lub Pothos, jest znany z tego, że jest bardzo łatwy w pielęgnacji. Nie mają pretensji co do światła, na które są wystawione, i mogą łatwo żyć w ciemnym miejscu. Co więcej, daje znaki, czego potrzebuje. Jeśli roślina była nadmiernie podlewana, jej liście zmieniają kolor na żółty; podczas gdy jest spragniona, liście są opadające. * Rośliny Jade mają aspekt mini drzewa i potrzebują średniego światła przez kilka godzin dziennie, więc są odpowiednie dla twojego biura. Jedyną rzeczą, na którą powinieneś uważać, jest gleba. Musi być sucha zanim zostanie ponownie podlana, więc upewnij się, że to sprawdzisz. * Podobnie jak kaktusy, ZZ Plant wymaga umieszczenia w umiarkowanym do jasnego światła i niewielkiego podlewania. Jego wysokie liście stoją prosto i rozjaśniają pokój zielonym odcieniem. Kiedy liście zaczynają spadać, nie martw się, oznacza to, że roślina potrzebuje odpowiedniego podlewania, aby powrócić do swojego poprzedniego kształtu
Najlepsze rośliny do miejsca pracy
Rośliny oferują wiele korzyści, zwłaszcza gdy są umieszczone w biurze lub pokoju do nauki. Dlatego też, poza roślinami łatwymi w utrzymaniu, poniżej przedstawiamy kilka pomysłów, które pomogą Ci udekorować Twoje biuro. Jedną z najlepszych roślin, które możesz wybrać na swoje biurko, może być aloes. Roślina ta jest łatwa w utrzymaniu, ale wymaga jednej zasadniczej rzeczy: jasnego światła. Jeśli Twoje biuro znajduje się w pobliżu okna, nie wahaj się dodać rośliny aloesu w swojej przestrzeni roboczej.Roślina, która może nadać Twojej przestrzeni bardziej tropikalny lub egzotyczny wygląd byłaby bambusem. Czasami rośnie wysoki, spirale, fale lub ma kształt serca. Może rosnąć bez gleby, tylko w wodzie i wymaga słabego oświetlenia. Co musisz wziąć pod uwagę to fakt, że bambus rośnie bardzo powoli, więc daj mu cierpliwość. W sumie wszystko co musisz zrobić to dodać piękną i unikalną roślinę w swoim biurze, która przynosi pozytywne wibracje, nastrój i korzyści zdrowotne.