Niezależnie od tego, czy jesteś liderem, przyjacielem, czy członkiem rodziny, słowa zachęty są czymś, co ci wokół nas lubią słyszeć. Dzielenie się słowami zachęty jest jednym z prostych sposobów, aby dać tym wokół nas znać, że robią wszystko co w ich mocy i że są doceniani. Podczas gdy każdy uwielbia słyszeć słowa zachęty, próba określenia, co powiedzieć, może być trudna. Czasami nasze słowa zachęty mogą zostać odebrane jako krytyka, a nie słowa wsparcia i uznania. W tym poście dzielimy się tym, jak
- Jak okazać uznanie
- Słowa zachęty
- Porady jak okazać zachętę
Jak okazać uznanie
Czy jesteś przełożonym, który chce pokazać swoje uznanie dla pracownika, który dobrze sobie radzi? Może chcesz przekazać kilka słów zachęty w związku z projektem, który był dość trudny i długi. Jednym ze sposobów okazania uznania pracownikowi lub współpracownikowi jest wzmocnienie i uznanie dla pracy, którą wykonał i wykonuje. Jeśli jesteś rodzicem lub małżonkiem, który chce okazać uznanie lub zachętę, czasami tylko bycie tam, gdzie cię potrzebują, może przejść długą drogę. Na przykład, czy drużyna curlingowa twojego partnera dotarła do finału? Jednym ze sposobów na okazanie zachęty i wsparcia jest uczestniczenie w tym meczu i kibicowanie im. Samo bycie tam może sprawić, że poczują się docenieni i pozytywnie zachęceni twoimi działaniami. Jeśli chodzi o dostarczanie słów zachęty, nie czekaj z okazywaniem uznania lub zachęcaniem do pozytywnych zachowań. Jeśli dana osoba uprościła twoje życie lub zrobiła coś z pozytywnym skutkiem – daj jej znać. Na przykład, możesz powiedzieć coś wzdłuż linii, “Twoja dbałość o szczegóły jest naprawdę doceniana, nigdy nie złapałbym tej literówki” Takie proste zdanie może przejść długą drogę. Te działania zapewniają pozytywne wzmocnienie i zachętę, która zmotywuje ich do dalszego działania. Zrozumiałe jest, że nie wszystko, co robią ci, którzy nas otaczają, będzie pozytywne lub przyjemne; istnieje jednak sposób, aby zapewnić zachętę, nie umniejszając ich wysiłkom. Jest to konstruktywna krytyka. To pozwala osobie wiedzieć, że być może popełniła błąd, lub że jej działania nie przyniosły idealnego rezultatu, ale że jej wysiłki są doceniane. Robienie tego w ten sposób pozwala im się uczyć i poprawiać
Słowa zachęty
Gdyby zapytać kogokolwiek, jaka jest najczęstsza kombinacja słów, aby zachęcić kogoś, powiedziałby: “Jestem z ciebie dumny” Ta czterosłowna fraza jest najprostszym i najbardziej zachęcającym słowem, jakie można wypowiedzieć do kogoś. Bez względu na to, co zrobił odbiorca tego zwrotu, usłyszenie tych potężnych słów zachęty może sprawić, że poczują się docenieni i dowartościowani. Jakie są niektóre inne słowa zachęty?Niektóre inne powiedzenia obejmują:
- Świetna robota!
- Wykonałeś fantastyczną pracę!
- Jesteś niesamowity, odważny i silny.
- Wszystko będzie dobrze na końcu – i nawet jeśli nie będzie to wiadomo, że dałeś z siebie wszystko.
- Zawsze pamiętaj, że jesteś odważniejszy niż wierzysz, silniejszy niż się wydaje, mądrzejszy niż myślisz i dwa razy piękniejszy niż kiedykolwiek sobie wyobrażałeś.
- Nie opanujesz reszty swojego życia w jeden dzień – zrelaksuj się.
- Nigdy się nie poddawaj, bo wielkie rzeczy wymagają czasu.
- Bądź silniejszy niż twoje wymówki.
- Trudne drogi często prowadzą do pięknych miejsc przeznaczenia.
- Jestem z Ciebie bardzo dumna. Chciałam Ci to powiedzieć na wypadek, gdyby nikt tego nie zrobił.
- Tough times won’t last
- Po prostu bądź sobą.
- Nie jesteś czymś zepsutym, co trzeba naprawić.
- Przeciwności losu są jak silny wiatr. Odrywa od nas wszystko oprócz tego, co nie może być rozdarte, abyśmy zobaczyli siebie takimi, jakimi naprawdę jesteśmy.
- Możemy napotkać wiele porażek, ale nie możemy dać się pokonać.
Te proste słowa i zwroty mogą przejść długą drogę dla kogoś, kto może nie zdawać sobie sprawy z tego, jak dobrze sobie radzi lub jeśli ma niską samoocenę. Każdy lubi być chwalony, dlaczego więc nie przekazać tego komuś w potrzebie?
Wskazówki dotyczące okazywania wdzięczności
Szukasz pomysłów jak pokazać swoje uznanie inaczej niż poprzez słowa zachęty? Oto kilka szybkich wskazówek jak pokazać swoje uznanie: Powiedz to – Powiedz im to w twarz. Daj im znać słownie jak bardzo są doceniani lub zachęć ich, aby nigdy się nie poddawali. Zapisz to – Kto nie lubi pozytywnej notatki? Masz przyjaciela, kolegę lub członka rodziny, któremu przydałoby się trochę pozytywnej zachęty? Możesz napisać im mantrę lub niektóre z powyższych zdań na kartce pocztowej i umieścić ją w miejscu, w którym będą ją widzieć. Jest to nie tylko świetny sposób na zachęcenie i zapewnienie pozytywnego wzmocnienia, ale także na zachowanie tej małej notatki na dalszą drogę. Podziel się pozytywnym nastawieniem – Czy kolega zrobił coś dobrze? Czy twój małżonek osiągnął kamień milowy w pracy? Dzielenie się pochwałami z innymi jest jednym ze sposobów zachęcania i pokazywania im, jak bardzo w nich wierzysz. Zachęta to coś, co nie jest ograniczone do jednej konkretnej osoby – jeśli w ogóle, to jest to coś, co może i powinno być rozpowszechniane. Każdy lubi być doceniany i każdy chce mieć poczucie, że jego wysiłki są dostrzegane. Czy to w biurze, w domu, czy publicznie, możesz zachęcić każdego zawsze i wszędzie. Chcesz zrobić coś więcej niż napisać krótką notatkę lub dać im słowa pochwały? Możesz zaskoczyć ich kwiatami. Nie musi to być duży układ kwiatowy, ponieważ liczy się myśl. Docenią fakt, że poświęciłeś czas, aby ich zachęcić, pochwalić i zmotywować. Pamiętaj, że następnym razem, gdy ktoś zrobi coś dobrego, lub jeśli ktoś potrzebuje pick-me-up, poświęć czas, aby zachęcić ich.
