Pflanzen sind Organismen mit vielen Funktionen. Sie wandeln das Sonnenlicht in Energie um. Außerdem produzieren sie Sauerstoff, um ihn für lebende Organismen verfügbar zu machen. Im Wald und auf der Wiese tragen die Wurzeln der Pflanzen dazu bei, den Boden zusammenzuhalten und ihn mit Nährstoffen anzureichern. Pflanzen tragen auch zur Deckung eines Teils unseres Energiebedarfs bei. In einigen Teilen der Welt ist Holz der Hauptbrennstoff, mit dem die Menschen ihre Mahlzeiten zubereiten und ihre Häuser heizen. Vor allem aber sind Blumen schön, und sie erhellen unsere Häuser, Büros und Straßen. Außerdem schenken wir sie unseren Liebsten, um ihnen eine Botschaft aus tiefstem Herzen zu übermitteln. Darüber hinaus sind Pflanzen ein wichtiger Bestandteil von Arzneimitteln, und einige von ihnen werden als Heilkräuter eingestuft, die dank ihres gesundheitlichen Nutzens und ihrer praktisch nebenwirkungsfreien Wirkung bei kluger Anwendung manchmal Medikamente ersetzen können. In diesem Artikel gehen wir auf folgende Punkte ein: * Was ist ein Heilkraut? * Was ist Phytotherapie? * Aloe Vera und Minze sind perfekte Heilkräuter für den Hausgebrauch * Andere Beispiele beliebter Pflanzen mit gesundheitlichem Nutzen
Was ist ein Heilkraut?
Eine Heilpflanze ist eine Pflanze, die wegen ihrer therapeutischen Eigenschaften verwendet wird, die der Gesundheit von Menschen und sogar Tieren zugute kommen. Das bedeutet, dass mindestens einer ihrer Teile zur Heilung verwendet werden kann. Meistens handelt es sich dabei nicht um die Pflanze als Ganzes, sondern um verschiedene Teile, die aus unterschiedlichen Gründen verwendet werden können: die Zwiebel, die Wurzel, die Blüte, das Blütenblatt, der Samen usw. Die Menschen haben Heilkräuter schon mindestens 7.000 Jahre vor unserer Zeitrechnung verwendet. Sie sind die Grundlage der Phytotherapie. Ihre Wirksamkeit hängt von ihren Verbindungen mit Wirkstoffen ab, die je nach Art sehr zahlreich und sehr unterschiedlich sind. Pflanzen mit medizinischen Eigenschaften können auch als Nahrungsmittel oder Gewürze verwendet werden oder sogar zur Zubereitung eines hygienischen Getränks dienen. Der Begriff “Heilpflanze” oder allgemeiner “Pflanzendroge” bezeichnet daher einen natürlichen Rohstoff, der für die Herstellung von Arzneimitteln verwendet wird
Was ist Phytotherapie?
Phytotherapie bedeutet Behandlung auf der Grundlage von Pflanzenextrakten und natürlichen Wirkstoffen. Im Westen bezeichnet sie eine Reihe von Heilmitteln, die von der wissenschaftlichen Gemeinschaft als unkonventionelle Behandlungen angesehen werden, die je nach den verwendeten Pflanzen das Risiko der Toxizität, der Wechselwirkung mit anderen Arzneimitteln oder der Verunreinigung durch Chemikalien oder Schwermetalle beinhalten. Eine effiziente Phytotherapie basiert auf der Qualität des Pflanzenextrakts und seiner Verwendung. Seit einigen Jahren werden zahlreiche Phytotherapieprodukte in verschiedenen galenischen Formen wie Tabletten, Kapseln und Flüssigkeiten auf den Markt gebracht. Die Qualität der Pflanze spielt in diesem Bereich eine große Rolle; sie sollte reich an Wirkstoffen sein und die Pflanze muss frisch, trocken und aus biologischem Anbau stammen. Darüber hinaus muss ein pflanzliches Produkt die gesamte molekulare Komplexität der Pflanze wiederherstellen, die der Ursprung ihrer therapeutischen Aktivität ist. Daher muss dem Verfahren zur Extraktion der Inhaltsstoffe besondere Aufmerksamkeit gewidmet werden
Aloe Vera und Minze sind perfekte Heilkräuter für zu Hause
Es gibt einige Pflanzen, die man leicht zu Hause anbauen kann und deren Nutzen sowohl dekorativ als auch medizinisch erstaunlich ist. Aloe vera ist eine wunderschöne Blume, die für ihre feuchtigkeitsspendenden und heilenden Eigenschaften bekannt ist. Sie wird auch in der Lebensmittelindustrie verwendet. Um diese Pflanze zu Hause zu kultivieren, setzt man sie am besten in einen Steinguttopf, der mit Erde und Torf gefüllt ist, und vergisst dabei nicht, ein Kiesbett anzulegen, das die Drainage erleichtert. Sie sollte unbedingt direktem Sonnenlicht ausgesetzt und im Winter vor Kälte geschützt werden. Außerdem ist die Minze ein Tonikum mit beruhigender Wirkung, das man im Haus haben kann. Sie ist ideal bei Magenschmerzen. Sie können das ganze Jahr über einen Tontopf mit einem Kiesboden und einer Mischung aus Torf und Blumenerde verwenden, um Ihre eigene Minze anzubauen. Minze bevorzugt Halbschatten
Weitere Beispiele für beliebte Pflanzen mit gesundheitlichem Nutzen
Bei uns zu Hause können wir viele Blumen anbauen, die viele nützliche Funktionen haben, wie Petersilie. Sie reinigt die Nieren, vertreibt schlechten Atem und schützt unser Immunsystem. Um sie anzubauen, stellen Sie den Topf einfach mindestens fünf Stunden am Tag in die Sonne. Ihr einziger Nachteil ist, dass sie nur langsam wächst. Vergessen Sie also nie, sie zu gießen und zu pflegen, auch wenn Sie den Eindruck haben, dass die Pflanze nicht wächst. Außerdem wirkt die Kamille angstlösend und regulierend auf Herzprobleme. Sie wird auch für die Zubereitung eines köstlichen Entspannungstees verwendet. Wir raten Ihnen, sie im Sommer zu pflanzen. Die Basilika ist ein natürliches krampflösendes Mittel, das die täglichen Magenbeschwerden lindert. Sie hat entzündungshemmende Eigenschaften. Auf dem Balkon oder in der Wohnung liebt diese aromatische Pflanze das Sonnenlicht. Sie ist sehr wohlriechend und wird frisch und roh, direkt nach dem Schneiden, verwendet. Einige Pflanzen können sowohl dekorativ als auch heilend wirken. Sie können sogar medizinische Medikamente ersetzen oder ergänzen. Um Ihre kleinen Schmerzen zu behandeln, gibt es Kräuter mit unglaublichen Tugenden, die Sie zu Hause anbauen und deren Vorteile Sie bei Bedarf nutzen können. Ob in Verbindung mit anderen oder nicht, sie können Sie mit ihren Kräften überraschen. Eine Pflanze wird selten als Ganzes verwendet. Verschiedene Teile derselben Pflanze können unterschiedliche Verwendungszwecke haben, wie z. B. das Splintholz. Mit ein wenig Aufmerksamkeit und ein wenig Fleiß erhält man Zutaten für Aufgüsse, Gebräue und Balsame, die leichte Schmerzen lindern. Der Verzehr bestimmter Pflanzen zu therapeutischen Zwecken ist seit langem bekannt. Außerdem hat er sich in den Jahren der Erprobung in bestimmten Situationen als wirksam erwiesen. Sie sollten jedoch keine Kräuter verwenden, deren Wirkung von der Wissenschaft nicht bestätigt wurde, da sie giftig sein und Ihnen schaden könnten. Daher müssen Sie beim Anbau und der Verwendung von Pflanzen zu medizinischen Zwecken vorsichtig vorgehen.
