Das Schlafzimmer scheint kein natürlicher Ort für Pflanzen zu sein, vor allem, wenn man von Natur aus ein unordentlicher oder vergesslicher Mensch ist. Aber selbst wenn Sie keinen grünen Daumen haben, werden Sie überrascht sein, welche Pflanzen selbst ein Garten-Laie halten kann, ohne sie zu töten, und welche Vorteile es hat, sie in der Nähe des Bettes zu haben. Wir haben einige Vor- und Nachteile von Pflanzen im Schlafzimmer aufgelistet, um Ihnen die Entscheidung zu erleichtern, ob es jetzt an der Zeit ist, Ihrem persönlichen Raum einen zusätzlichen Hauch von Natur zu verleihen
Pro: Sie helfen Ihnen, besser zu schlafen
Richtig, Pflanzen in der Nähe Ihres Bettes oder neben dem Bett können Ihnen zu einem besseren Schlaf verhelfen. Studien der NASA zufolge produzieren Zimmerpflanzen nicht nur zusätzlichen Sauerstoff für Ihren Raum. Wie jeder, der an Schlafapnoe leidet, bestätigen kann, ist mehr Sauerstoff in der Nacht viel besser für eine gute Nachtruhe. Pflanzen reduzieren auch die Menge an Kohlendioxid, Kohlenmonoxid und natürlichen Giftstoffen wie Benzol und Formaldehyd und helfen Ihnen so, generell besser zu atmen. Dies gilt insbesondere für Pflanzen wie Jasmin und Lavendel, die Ihrem Raum auch einen süßen Duft verleihen. Studien haben gezeigt, dass die Ängstlichkeit abnahm, während die kognitiven Funktionen und die Schlafqualität zunahmen, wenn die Teilnehmer in Räumen schliefen, die mit Blumenduft parfümiert waren. Wenn Sie Probleme mit dem Schlaf haben, könnte dies vielleicht eine natürliche Lösung sein
Nachteil: Sie können unordentlich sein
Lebende Pflanzen brauchen natürlich Erde und regelmäßige Bewässerung, um zu gedeihen. Wenn der Topf umgestoßen wird oder Wasser verschüttet wird, kann das manchmal zu einer kleinen Sauerei führen. Bei der Wahl des Standorts ist dies besonders wichtig: Wenn Sie die Pflanze an einem ungünstigen Ort aufstellen, z. B. auf dem Nachttisch oder in der Nähe von elektrischen Geräten, kann es zu Problemen kommen, wenn die Pflanze umgestoßen wird. Dies gilt besonders, wenn Sie Haustiere zu Hause haben. Denken Sie daran, dass deren natürliche Neugierde zu gelegentlichen Unfällen führen kann
Pro: Sie bringen zusätzliche Ruhe in Ihre Einrichtung
Eine der besten Eigenschaften von Pflanzen in der Wohnung ist, dass sie einen hübschen Hauch von natürlichem Grün verleihen. Wenn Sie die Natur lieben, ist ein eigener Dschungel im Haus eine gute Möglichkeit, sich zu entspannen und Ihrem Wohnraum eine persönliche Note zu verleihen. Sie sehen nicht nur gut aus, sondern reduzieren auch Ihren Stress. Zimmerpflanzen sind dafür bekannt, dass sie Stress abbauen können. So können Sie die doppelte Wirkung ihrer natürlichen Schönheit und der Ruhe, die sie Ihrer Umgebung verleihen, genießen
Nachteil: Pflanzen sind nicht immer gut für Haustiere
Wenn Sie Katzen und Hunde im Haus haben, sollten Sie bei der Auswahl der Pflanzen besonders vorsichtig sein. Einige Arten von Zimmerpflanzen wie Azaleen, Alpenveilchen und Kalanchoen können für Ihre pelzigen Freunde extrem gefährlich sein, wenn sie sie verschlucken. Prüfen Sie immer, ob Pflanzen für Katzen oder Hunde giftig sind, bevor Sie sie mit nach Hause nehmen
Pro: Sie verbessern die Luftfeuchtigkeit
Pflanzen können nicht nur die Luftqualität verbessern, sondern wirken auch als natürlicher Luftentfeuchter. Dies ist besonders nützlich, wenn Sie in einer Wohnung leben, die zu Feuchtigkeit und Schimmel neigt. Pflanzen haben die geniale Fähigkeit, überschüssige Feuchtigkeit in der Luft über ihre Blätter zu absorbieren. Das Ergebnis ist eine geringere Luftfeuchtigkeit und damit eine geringere Schimmel- und Bakterienbildung in Ihrer Wohnung. Die effektivsten Pflanzen, die bei diesen Problemen helfen, sind oft solche, die am besten in tropischen Umgebungen wachsen, wie Farne und Palmen
Nachteil: Das Raumklima kann Ihren Pflanzen schaden
Zimmerpflanzen lassen sich zwar leicht in Innenräumen halten, aber manchmal können unsere Wohnungen ihnen Probleme bereiten. Das ist vor allem im Winter der Fall, wenn die Zentralheizung, der Mangel an frischer Luft oder die kalte Zugluft den Pflanzen zu schaffen machen. Selbst in den besten Zeiten erfordert die Aufrechterhaltung des richtigen Gleichgewichts der Bodenfeuchtigkeit einige Sorgfalt und Aufmerksamkeit. Manchmal bedeutet dies, dass Sie die Erde gelegentlich austauschen oder Ihre Pflanze in einen anderen Topf umtopfen müssen. In den meisten Fällen müssen Sie jedoch nur darauf achten, dass Ihre Pflanze nicht über- oder unterbewässert wird. Das Wichtigste ist, dass Sie die Erde immer überprüfen, bevor Sie ihr etwas zu trinken geben. Wenn sie zu trocken ist, fügen Sie etwas Wasser hinzu und lassen Sie sie abtropfen (zu viel Feuchtigkeit verursacht Wurzelfäule). Wenn sie noch feucht ist, geben Sie ihr etwas mehr Zeit, damit sie besser austrocknen kann
Die besten Pflanzen für das Schlafzimmer:
- Aloe Vera
- Jasmin
- Spinnenpflanze
- Friedenslilie
- Schlangenpflanze
- Englischer Efeu
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