La grande majorité des personnes travaillant dans des entreprises, ou dans n’importe quel bureau, subissent un stress quotidien et ont un programme de travail rigide. Certains considèrent leur travail comme ennuyeux et répétitif, d’autres comme épuisant, et ils n’ont pas le temps de respirer profondément. Une solution pour diminuer la pression quotidienne et l’anxiété causées par le travail serait d’ajouter une petite plante vivante sur votre bureau. Les plantes contribuent à améliorer la productivité et la satisfaction et apportent une ambiance paisible et harmonieuse dans la pièce. Ce qu’il faut prendre en considération, c’est que les plantes ont besoin d’entretien et de soins, sinon vous risquez d’arriver au travail et de trouver une fleur triste ou flétrie. Avant d’acheter un nouvel accessoire pour votre espace de travail, prenez en considération la variété de plantes et choisissez une plante qui purifie l’air et stimule l’humeur, mais qui n’est pas aussi prétentieuse. Poursuivons notre lecture pour en savoir plus : * Comment les plantes peuvent-elles influencer votre humeur ? * Avantages de la présence de plantes dans votre vie * Faits concernant les plantes * Plantes nécessitant peu d’entretien * Meilleures plantes pour votre espace de travail
Comment les plantes peuvent-elles influencer votre humeur ?
En tant qu’êtres humains, nous avons besoin d’une relation forte avec la nature, où que nous soyons, à l’intérieur comme à l’extérieur. Une étude montre que, que ce soit dans un restaurant, un hôpital, une école ou un magasin, la présence de plantes ou d’arbres rend la personne automatiquement plus heureuse. De même, lors d’une expérience menée en 2010, différentes personnes ont été placées dans une pièce avec un objet coloré, une autre sans objet coloré et une autre avec des plantes. La pièce avec des plantes a permis aux personnes d’augmenter leur niveau de concentration, d’être plus gaies, heureuses, amicales et enjouées. En outre, les plantes diminuent le stress, contrôlent la colère et induisent des attitudes plus positives. Vous pouvez donc imaginer l’effet qu’une plante peut avoir si vous la gardez près de vous lorsque vous travaillez
Avantages de la présence de plantes dans votre vie
Outre l’influence significative d’une plante sur l’humeur d’une personne, la réduction du stress et l’atténuation de l’ambiance négative sur le lieu de travail, il existe d’autres avantages que vous pourriez être surpris de découvrir. Une plante améliore la qualité de l’air et le taux d’humidité, économise de l’énergie, réduit l’absentéisme, diminue l’inconfort, stimule la créativité, la productivité et la concentration. Tous ces facteurs peuvent être considérés comme les ressources dont nous avons besoin pour stimuler les performances dans un environnement constructif et productif
Faits sur les plantes
Voici une liste de faits surprenants sur les plantes qui peuvent vous aider à améliorer vos connaissances sur les plantes. Ce ne sont que quelques raisons pour lesquelles nous devons nous entourer de belles plantes : * Saviez-vous que 85% de la vie végétale se trouve dans l’océan ? * Saviez-vous que les plantes sont généralement utilisées comme médicaments pour les personnes, ayant un effet curatif sur notre corps ? Plus de 70 000 espèces contribuent aux formules des médicaments, en particulier aux États-Unis * Saviez-vous que les plantes n’aiment pas le bruit des humains ? Une étude réalisée par le biologiste Daniel Chamovitz a prouvé que les plantes pouvaient sentir, ressentir et se souvenir * Saviez-vous que 90 % des aliments consommés par l’homme sont fabriqués à partir de 30 plantes seulement * Saviez-vous qu’au Pérou et en Équateur, il existe un type d’orchidée qui ressemble au visage d’un singe ?
Plantes nécessitant peu d’entretien
Vous cherchez des plantes très faciles à entretenir parce que le temps ne vous permet pas de vous en préoccuper ? Voici quelques plantes qui conviennent parfaitement aux personnes occupées : * Les cactus peuvent être la première option pour quiconque cherche une plante à placer dans l’espace de travail. Les cactus n’ont pas besoin de grand-chose ; ils s’épanouissent à la lumière naturelle, ont besoin d’être arrosés une fois par semaine pendant les saisons chaudes, et toutes les trois semaines pendant l’automne et l’hiver. * Le lierre du diable, ou Pothos, est connu pour être très facile d’entretien. Il n’est pas prétentieux quant à la lumière à laquelle il est exposé, et il peut facilement vivre dans un endroit sombre. De plus, il vous donne des signes de ce dont il a besoin. Si la plante a été trop arrosée, ses feuilles jaunissent ; si elle a soif, les feuilles sont tombantes. * Les plantes de jade ont l’aspect d’un mini-arbre et ont besoin d’une lumière moyenne pendant quelques heures par jour, elles conviennent donc à votre bureau. La seule chose à laquelle vous devez faire attention est le sol. Tout comme les cactus, la plante ZZ a besoin d’être placée dans une lumière modérée à claire et d’être peu arrosée. Ses grandes feuilles se tiennent droites et éclairent la pièce d’un ton vert. Lorsque les feuilles commencent à tomber, ne vous inquiétez pas, cela signifie que la plante a besoin d’un bon arrosage pour retrouver sa forme initiale
Les meilleures plantes pour votre espace de travail
Les plantes offrent de nombreux avantages, surtout lorsqu’elles sont placées dans un bureau ou une salle d’étude. C’est pourquoi, outre les plantes nécessitant peu d’entretien, voici d’autres idées pour vous aider à décorer votre bureau. L’une des meilleures plantes à choisir pour votre bureau peut être l’aloe vera. Cette plante est facile à entretenir, mais elle a besoin d’une chose essentielle : une lumière vive. Si votre bureau est situé près d’une fenêtre, n’hésitez pas à ajouter une plante d’aloès dans votre espace de travail. Une plante qui peut donner à votre espace un aspect plus tropical ou exotique serait le bambou. Il pousse parfois en hauteur, en spirale, en vague ou en forme de cœur. Il peut pousser sans terre, uniquement dans l’eau, et nécessite peu de lumière. Ce qu’il faut prendre en considération, c’est que le bambou pousse très lentement, alors donnez-lui de la patience. En fin de compte, tout ce que vous avez à faire, c’est d’ajouter une belle et unique plante dans votre bureau qui apporte des vibrations positives, de l’humeur et des bienfaits pour la santé.
